Day58
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63.4 kg
지금까지 감소한: 13 kg.
남은양: 17.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 6일:
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803 kcal
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지방: 8.81g | 단백질: 74.42g | 탄수화물: 117.79g.
아침 식사: 賀寶芙 益生菌, 賀寶芙 草本茶, 賀寶芙 瓜拿那豆茶, 賀寶芙 芒果奶昔, 賀寶芙 細喜錠, 賀寶芙 草維錠, 瓜拿那豆茶, 活力, 蘆薈汁, 膠原蛋白, 夜寧新. Elevenses: 賀寶芙 芒果奶昔, 賀寶芙 細喜錠, 賀寶芙 草維錠. 점심 식사: MOS 和風醬, 豬里肉(全塊,瘦肉), 雞胸肉, 白飯, 空心菜, 青江菜, 賀寶芙 細喜錠, 賀寶芙 草維錠. 저녁 식사: 賀寶芙 草本茶, 賀寶芙 芒果奶昔, 賀寶芙 細喜錠, 賀寶芙 草維錠. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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