BirgitGru님의 저널, 2022년 05월 6일

2022년 05월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
100.6 kg 지금까지 감소한: 2.4 kg.    남은양: 20.6 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 6일:
1744 kcal 지방: 103.09g | 단백질: 76.66g | 탄수화물: 120.75g.   아침 식사: Erdbeermarmelade, Lidl Joghurt Mild. 점심 식사: Florette Fein & Pikant, Skare Carpaccio Vom Rind, Fromani Alpstein Bergkäse, Kikkoman Sesame Sauce. 간식/기타: McDonald's Iced Frappé Coffee Choc (Mittel). 더보기
2451 kcal 운동: 휴식 - 16 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
안정된 체중

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BirgitGru님의 체중기록


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