2022년 05월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
63.2 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 6일:
|
1736 kcal
|
지방: 88.03g | 단백질: 82.85g | 탄수화물: 156.36g.
아침 식사: Белый Город Молоко 2,5%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Vici Королевские Креветки Очищенные. 점심 식사: Белое Золото Сыр Адыгейский из Козьего Молока, Помидоры, Mixbar Инжир Сушёный, Макароны с Тушенкой Малинки (450 + 280 Гр Туш), Реми Груша Пакхам Аргентина. 저녁 식사: Малина (Несладкая, Замороженная), Дмитрогорский Продукт Сосиски Молочные, Морозко Тесто Слоёное Бездрожжевое, Три Корочки Сухарики с Томатом и Зеленью. 간식/기타: Now Omega-3, Огурец (с Кожурой), Пикша Жареная Малинки. 더보기
|
주 5.6 kg 증가하기
|