2022년 05월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.8 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 6일:
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2053 kcal
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지방: 63.30g | 단백질: 163.65g | 탄수화물: 208.44g.
아침 식사: Oranges, Omelette ou Oeuf Brouillé avec du Jambon ou du Bacon, Brocoli Cuit (à partir de Frais). 점심 식사: Pommes Granny-Smith , Petits Pois Cuits, Tomate Cuite, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Riz Basmati (Cuit). 저녁 식사: Pommes Gala, Blanc de Poulet, Riz Basmati (Cuit), Petits Pois Cuits. 간식/기타: Nutrimuscle Whey Native Chocolat . 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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