uttarop1님의 저널, 2022년 05월 6일

2022년 05월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
82.2 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 82.2 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 6일:
2337 kcal 지방: 93.98g | 단백질: 100.77g | 탄수화물: 281.07g.   아침 식사: Conad Piacersi Frollini con Frutti Rossi e Farina di Riso, Zuegg Marmellata di Albicocche, Nesquik Nesquik in Polvere, Banana, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Foodspring Porridge Vaniglia. 점심 식사: Bennet Plum Cake, Il Pane Fresco Pizzette Rosse, Pomodoro Cuore di Bue, Olio Extra Vergine di Oliva, Arance, Pane Integrale al 100%, Fior Fiore Coop Mozzarella di Bufala Campana. 저녁 식사: Pesca, Céréal Pane Azzimo, Sapori di Mare Tonno Grigliato, Fragole, Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle, Patata Bollita. 간식/기타: Cioccolato Fondente, Céréal Mini Cake anal Limone, Clementine. 더보기
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