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Life is a Rolla costaaaaa
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58.3 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 6일:
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2419 kcal
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지방: 115.53g | 단백질: 77.37g | 탄수화물: 266.62g.
아침 식사: Vitalis Knusper Pop Müsli Schoko, Exquisa Fitline Protein Erdbeere, Banane, MUH Milch-Kaffee. 점심 식사: Pesto, Nudeln (Gekocht), Alesto Kalifornische Walnusskerne, Seeberger Cranberries Gesüßt, Edeka Ziegenfrischkäsetaler. 저녁 식사: Raffaello Raffaello, Nimm2 Fruchtbonbon, Langnese Cuja Mara Split, funny-frisch Linsenchips. 더보기
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1849 kcal
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운동:
달리기(조깅) - 8km/h - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 7.7 kg 증가하기
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