2022년 05월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.6 kg
지금까지 감소한: 25.9 kg.
남은양: 12.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 6일:
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180 kcal
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지방: 4.41g | 단백질: 16.22g | 탄수화물: 20.98g.
아침 식사: Jordgubbar, Vattenmelon, Kokt Äggvita. 점심 식사: Nötkött, Grönsallad med Blandade Grönsaker (Inklusive Tomater och/ eller Morötter), Kycklingbröst (Stekt, Kokt). 저녁 식사: Clementin, Vattenmelon. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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