2022년 05월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
80.9 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 20.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 6일:
|
1892 kcal
|
지방: 88.66g | 단백질: 145.58g | 탄수화물: 132.69g.
아침 식사: Красная Цена Сыр Российский, Индилайт Ветчина, Лук, Пятерочка Помидоры, Листья Салата, Хохланд Творожный Сыр, Молоко, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо. 점심 식사: Гречка, Красная Цена Сливочное Масло, Агрокомплекс Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Птица Кубани Куриная Грудка. 저녁 식사: Гост Творог 5%, Птица Кубани Куриная Грудка, Агрокомплекс Сметана 15%, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо. 간식/기타: Огурец (с Кожурой), Индилайт Ветчина из Индейки, Хохланд Творожный Сыр, Пятерочка Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|