2014년 07월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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157.9 kg
지금까지 감소한: 47.2 kg.
남은양: 53.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 07월 22일:
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1849 kcal
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지방: 80.08g | 단백질: 131.16g | 탄수화물: 167.05g.
아침 식사: Jimmy Dean Hearty Turkey Sausage Crumbles, Scrambled Egg, Bananas, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Regular Coffee, Dannon Light & Fit Yogurt - Cherry Vanilla. 점심 식사: Jell-O Sugar Free Chocolate Pudding Snack, Bananas, Brownberry Light Italian Bread, Oscar Mayer Honey Smoked Turkey Breast & White Turkey. 저녁 식사: KFC Cole Slaw, KFC Fried Chicken Breast, KFC Macaroni & Cheese (Individual), KFC Grilled Chicken Thigh, KFC Original Recipe Chicken Leg. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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