2011년 05월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.7 kg
지금까지 감소한: 9.0 kg.
남은양: 29.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 05월 4일:
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1291 kcal
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지방: 101.97g | 단백질: 66.31g | 탄수화물: 28.67g.
아침 식사: cream, coconut oil, egg. 점심 식사: olive oil dressing, bologna lebanon. 저녁 식사: mozzarella , cream cheese, Almonds, bacon, sour cream. 간식/기타: tomato sauce, kale, broccoli, celery, spinach, cucumber, romaine lettuce. 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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