2022년 05월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.3 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 6일:
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2054 kcal
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지방: 71.07g | 단백질: 115.43g | 탄수화물: 241.45g.
아침 식사: zespri 綠奇異果, 禾香 原味優格, 水煮蛋, 好媽媽 水煮纖麗鮪魚罐頭, 全聯 豆漿吐司. 점심 식사: 池上便當 排骨便當. 저녁 식사: 泰山 沙拉油, 健司 金黃起司餅, 排骨湯, 7-11 黃金玉米, 炒高麗菜, 全聯 白帶魚. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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