2022년 05월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
47.1 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 6일:
|
1589 kcal
|
지방: 76.03g | 단백질: 68.90g | 탄수화물: 157.53g.
아침 식사: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Сырники Домашние, Новосибирская Шоколадная Фабрика Конфета Метелица, Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой. 점심 식사: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Hochland Фетакса в Рассоле, Окей Хлеб Многозерновой, J7 Апельсиновый Сок, Bombbar Печенье Неглазированное Апельсин-Имбирь, Суп Куриный с Кусочками (Консервы). 저녁 식사: Каравай Хлеб Многозерновой, Filippo Berio Соус Песто Классический, Приготовленные Артишоки (Консервированные), Вареное Яйцо, Пискаревский Сметана 15%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Орехи Кешью, Мармелад, KDV Фундук Петрович, Золотой Ключик Ириска, Рахат Шоколадно-Вафельный Батончик. 간식/기타: Торговая Площадь Колбаса Вареная Докторская , Tassimo Капучино, Альпен Гольд Мороженое . 더보기
|
안정된 체중
|