2022년 05월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82 kg
지금까지 감소한: 11 kg.
남은양: 19 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 5일:
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818 kcal
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지방: 60.53g | 단백질: 47.53g | 탄수화물: 19.18g.
점심 식사: Maracujá, Cogumelos, Vale Fértil Pepino em Conserva, Azeitonas Verdes, Morangos, Tirol Creme de Leite, Alface, In Natura Tomate, Pimentão Amarelo, Pimentão Vermelho, Pimentão Verde, Tirol Queijo Mussarela (18g), Perdigão Linguiça Calabresa Defumada, Ovo Cozido. 저녁 식사: Carrefour Pepino em Conserva , Mandioca Cozida, Royal Gelatina Zero, Tirol Creme de Leite, Hortifruti Coco Fresco, Seara Pernil Desossado Temperado. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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