2022년 05월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.2 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 19.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 4일:
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1005 kcal
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지방: 31.06g | 단백질: 24.00g | 탄수화물: 154.03g.
아침 식사: Apples, Silk Pure Almond Milk - Original, Lenny & Larry's The Complete Cookie - Snickerdoodle. 점심 식사: Newman's Own Balsamic Vinaigrette Dressing, Trader Joe's Peeled & Cooked Chestnuts, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. 저녁 식사: Silk Pure Almond Milk - Original, Gaia Herbs Golden Milk, Uncle Ben's Whole Grain Brown Rice, Amy's Organic Lentil Vegetable Soup. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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Polly Zehnder-Swader님의 체중기록
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