2022년 05월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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114.7 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 15.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 5일:
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1604 kcal
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지방: 47.30g | 단백질: 71.28g | 탄수화물: 222.98g.
아침 식사: Café com Açúcar, Pão Francês. 점심 식사: Royal Gelatina Sabor Morango , Chuletão Almôndegas, Alface, Quero Feijão Carioca , Tio João Arroz Integral Cozido. 저녁 식사: Sadia Almôndegas de Carne , Farinha de Mandioca, Carioca Feijão Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Sobremesa de Gelatina. 간식/기타: Pão Caseiro, Café com Açúcar. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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