2022년 05월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.5 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 6일:
|
1944 kcal
|
지방: 57.36g | 단백질: 76.60g | 탄수화물: 245.22g.
아침 식사: Здоровей Рисовые Шарики, Пятерочка Киви, Ne Moloko Миндальное Молоко, Простоквашино Молоко 3,2%. 점심 식사: Mixbar Изюм, Житница Здоровья Семена Льна, Русское Молоко Творог 4%, Мясновъ Семечки Тыквенные Очищенные, Орешкофф Кешью Нежареный, Миндаль Миндаль, ВкусВилл Мюсли Фруктовые, ВкусВилл Сибирские Отруби, ВкусВилл Пряник Паломник. 저녁 식사: Meller Ирис в Шоколаде, ВкусВилл Пряник Паломник, Советские Традиции Масса Творожная Особая с Изюмом, Дедовский Хлеб Хлеб Дарницкий, Мираторг Рататуй, Hortex Фасоль Стручковая Замороженная, Табрис Куриная Грудка на Гриле , Русское Молоко Творог 4%, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Ашан Огурец, Пятерочка Яблоко Сезонное . 간식/기타: Пятерочка Банан, Юнимилк Йогурт, Гармония Гранола с Изюмом, Пятерочка Яблоко Сезонное . 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|