2022년 05월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
82.0 kg
지금까지 감소한: 60.9 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 5일:
|
780 kcal
|
지방: 55.66g | 단백질: 56.86g | 탄수화물: 14.21g.
아침 식사: Great Value Half & Half. 점심 식사: Broccoli , Egglife Egg White Wraps - Original, Bertolli Garlic Alfredo Pasta Sauce with Aged Parmesan Cheese, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned) , Brussels Sprouts. 저녁 식사: Van Holten's Hearty Dill Pickle, Duke's Mayonnaise, Boiled Egg, Tuna in Water (Canned). 간식/기타: Sargento Mozzarella Cheese Stick. 더보기
|
주 0.3 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|