2022년 05월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.7 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 8.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 5일:
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1391 kcal
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지방: 36.39g | 단백질: 103.62g | 탄수화물: 157.75g.
아침 식사: Coca-Cola Coca-Cola Light (600ml), Nestlé Nesquik Polvo, Alpura Leche Deslactosada Light, Kellogg's Corn Flakes Original. 점심 식사: Coca-Cola Coca-Cola Light (600ml), Primavera Margarina Light sin Sal , Bistec de Res, Verduras al Vapor, Pollo Rostizado. 저녁 식사: Bimbo Pan Integral, Kellogg's Corn Flakes Original, Alpura Leche Deslactosada Light, Picadillo. 간식/기타: Verduras al Vapor. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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