|
Благодаря гормональным таблеткам, начинаю все с ночало.Есть хочу постоянно.Бросить лекарства не могу, буду постепенно снижать колличество еды.Но это так сложно
|
75.4 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 25.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 5일:
|
1663 kcal
|
지방: 68.17g | 단백질: 62.90g | 탄수화물: 204.35g.
아침 식사: Золотой Колос Кулич Пасхальный, Чай, Сосиски Молочные, Салат Овощной со Сметаной, Оладьи из кабачков. 점심 식사: Чай, Добрый Хлеб Безе Воздушное, Цезарь Пельмени Домашние. 저녁 식사: Ванта Хлеб Орловский, Гуляш из Свинины, Рис Вареный, Зеленый Борщ. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|