2022년 05월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.7 kg
지금까지 감소한: 12.3 kg.
남은양: 8.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 5일:
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1158 kcal
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지방: 46.85g | 단백질: 83.70g | 탄수화물: 102.69g.
아침 식사: Diatt Chocolate Diet Recheado Trufado, Batata Inglesa Cozida, Ovo. 점심 식사: Brócolis, Batata Inglesa Cozida, Swift Baby Beef (Medalhões). 저녁 식사: Isabela Akkari Brownie Tradicional , Swift Baby Beef (Medalhões), Batata Inglesa Cozida. 간식/기타: Visconti Torrada Integral, Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal Light, Nutrata Whey Grego, Maçã Verde. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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