2022년 04월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 29일:
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950 kcal
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지방: 30.15g | 단백질: 38.86g | 탄수화물: 135.67g.
아침 식사: Koffie, Frambozen, Aardbeien, Cornflakes, Alpro Coconut Almond, AH Blauwe Bessen, Suiker. 점심 식사: Chocolaatjes, Philadelphia Naturel Light, Tomaten, AH Gerookte Zalm, Zacht Wit Broodje. 간식/기타: Banaan. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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