2022년 05월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.6 kg
지금까지 감소한: 8.4 kg.
남은양: 8.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 5일:
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862 kcal
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지방: 33.52g | 단백질: 62.40g | 탄수화물: 73.42g.
아침 식사: Anglo Patê de Carne Bovina, Café com Açúcar, Pão Francês. 점심 식사: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Visconti Batata Palha Tradicional. 저녁 식사: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella, Pullman Rap10 Integral. 간식/기타: Café com Açúcar. 더보기
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안정된 체중
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