Лед тронулся)))
|
74.2 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 5일:
|
1166 kcal
|
지방: 65.03g | 단백질: 67.48g | 탄수화물: 77.06g.
아침 식사: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Зерновой, Сваренное Вкрутую Яйцо, Слабое Кофе с Сахаром. 점심 식사: Хлеб Черный, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. 저녁 식사: Куриная Печень, Салат Летний. 간식/기타: Голден Яблоко , Слабое Кофе с Сахаром. 더보기
|
주 1.6 kg 감소하기
|