2022년 05월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
70.2 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 5일:
|
1719 kcal
|
지방: 65.62g | 단백질: 86.08g | 탄수화물: 194.18g.
아침 식사: Сахар, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Темном Шоколаде, Каравай Батон Солнышко, Калинка Сырокопченая Колбаса Липецкая Особая, Банан. 점심 식사: Сахар, Рахат Рахат-Лукум, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Мааг Изюм Кишмиш. 저녁 식사: Помидорка Томаты в Собственном Соку, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Макароны Отварные, Верес Икра Кабачковая. 더보기
|
주 5.6 kg 감소하기
|