2022년 05월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 82.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 5일:
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2327 kcal
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지방: 90.52g | 단백질: 94.44g | 탄수화물: 281.04g.
아침 식사: Marmellate e Conserve, Fiocchi d'Avena, Foodspring Proteine Cream, Caffè Espresso, Hero Marmellata Diet Mirtilli, Foodspring Whey Protein, Kellogg's All-Bran Fibre Plus, Nesquik Nesquik in Polvere, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Verso Natura Conad Orzo Solubile, Buitoni Fette Biscottate, Banana, Foodspring Porridge. 점심 식사: Parmigiano (Grattugiato), Pane Bianco, Arance, Olio Extra Vergine di Oliva, Olio Extra Vergine di Oliva, Fettina Impanata, Rana Gnocchi di Patate. 저녁 식사: Grom Gelato Artigianale alla Crema. 간식/기타: Pavesi Pavesini, Cornetto Integrale, Mandarino. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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