2022년 05월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.9 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 24.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 5일:
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1452 kcal
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지방: 69.93g | 단백질: 43.67g | 탄수화물: 157.74g.
아침 식사: Кофе (из Молотых Зерен), Вологодское Льняное Масло , Батон Нарезной, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 점심 식사: Колбаса Докторская, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. 저녁 식사: Самбери Салат с Крабовыми Палочками и Рисом . 간식/기타: Батон Нарезной, Кухмастер Печенье Сдобное "Золотая Симфония". 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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