2022년 05월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.3 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 5일:
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2250 kcal
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지방: 44.10g | 단백질: 229.20g | 탄수화물: 232.74g.
아침 식사: Pavlakis Yogurt Greco 0%. 점심 식사: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Re Di Tonno Tonno all'olio di Oliva, Pane Italiano, Selezione Più Cioccolato Fondente con Scorza d'arancia Candita 72%, Pomodori. 저녁 식사: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Simply Market Grana Padano, Petto di Pollo, Carne, Fragole, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Selezione Più Cioccolato Fondente con Scorza d'arancia Candita 72%, Pane Italiano. 간식/기타: Best Espresso Caffè al Ginseng, Net Integratori VB Whey 104, Banana, Alplì Pro 20, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Net Integratori VB Whey 104. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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