2022년 05월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 5일:
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1164 kcal
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지방: 42.21g | 단백질: 62.72g | 탄수화물: 183.80g.
아침 식사: Coffee with Sugar, The Real Thing Green Power Powder, Bananas , Blueberries . 점심 식사: Woolworths Seedless Red Grapes, Naartjie, Plums . 저녁 식사: Feta Cheese , Extra Virgin Olive Oil, Dried Whole Sesame Seeds , Sole (Fish), Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Added in Cooking). 간식/기타: Coffee with Sugar. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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