2022년 05월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.8 kg
지금까지 감소한: 8.7 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 5일:
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2290 kcal
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지방: 78.73g | 단백질: 174.01g | 탄수화물: 208.37g.
아침 식사: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Harry Anno 1688 Rustikal , Hofburger Gouda Light, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 점심 식사: Milbona High Protein Pudding Vanille, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Özyörem Sigir Sosis. 저녁 식사: Baklava, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Kaufland Hähnchenbrust , K-Classic Erbsen mit Pariser Karotten , Milbona High Protein Pfirsich Orange, Edeka Hamburger Buns, Edeka Kopfsalat , Köfte, Ketchup, Zwiebeln, Senf, Tomaten, Edeka Hamburger Buns, Edeka Kopfsalat , Köfte, Ketchup, Zwiebeln, Senf, Tomaten. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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