|
Утром на весах 53,7) без срывов на этой неделе, но пила напитки с нулевой калорийностью, потому как хочется конфет
|
53.7 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 5일:
|
1356 kcal
|
지방: 39.14g | 단백질: 95.29g | 탄수화물: 151.71g.
아침 식사: ВкусВилл Молоко 1%, Кофе (из Молотых Зерен), Омлет 05.05, Сыр домашний из 6 яиц, Помидоры, ВкусВилл Капучино. 점심 식사: Barilla Макароны Отварные, Подлива сливочная 05.05, Салат из огурца. 저녁 식사: ВкусВилл Молоко 1%, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%. 간식/기타: Dr. Korner Хлебцы Лимонные, ВкусВилл Гречневые Палочки без Сахара. 더보기
|
주 1.6 kg 감소하기
|