2022년 05월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.2 kg
지금까지 감소한: 8.8 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 5일:
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2461 kcal
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지방: 114.96g | 단백질: 90.09g | 탄수화물: 259.66g.
아침 식사: Vitalis Knuspermüsli Schoko, Milch 1,5%, Banane, Exquisa Exquisa Protein . 점심 식사: Seeberger Cranberries Gesüßt , Alesto Kalifornische Walnusskerne, Kirschtomaten, Edeka Ziegenfrischkäsetaler, Nudeln (Gekocht). 저녁 식사: Tiramisu, Lidl Pizza Diavolo . 간식/기타: Kinder Riegel (21g), Merci Petits Chocolate Collection. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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