2022년 05월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.2 kg
지금까지 감소한: 9.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 5일:
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1824 kcal
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지방: 52.87g | 단백질: 131.65g | 탄수화물: 197.75g.
아침 식사: Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Prozis Peanut Butter, Prozis Oatmeal Nutchoc. 점심 식사: Patate al Forno, Petto di Pollo, Panini, Scotti Risotto alla Parmigiana. 저녁 식사: Salmone, Coop Pomodorini, Bonduelle Le Selezioni, Bonduelle Songino, Polli Olive Denocciolate Nere. 간식/기타: Coop Cioccolato Fondente Extra, Caffè Zuccherato, Caffè Zuccherato, Banana. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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