2022년 05월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.4 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 5일:
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988 kcal
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지방: 31.03g | 단백질: 80.45g | 탄수화물: 91.87g.
아침 식사: Kellogg's Corn Flakes Originali, Caffè (Espresso), Parmalat Latte Parzialmente Scremato. 점심 식사: Fini Tortellini al Prosciutto Crudo, Riso Bianco, Prosciutto Cotto. 저녁 식사: Mandarino, Olive Verdi, Tonno Rosso (Pesce), Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Insalata Classica. 간식/기타: Yogurt Magro al Naturale. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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