2022년 05월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.2 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 9.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 5일:
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1177 kcal
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지방: 52.04g | 단백질: 78.29g | 탄수화물: 93.90g.
아침 식사: Café con Leche, Consum Empanadilla de Pisto. 점심 식사: Ensalada de Lechuga con Huevo, Queso, Tomate y/o Zanahoria. 저녁 식사: Champiñones, Hacendado Empanadillas de Atún , Hacendado Ajos Tiernos, Calamares Plancha. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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