2022년 05월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
80.8 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 5일:
|
2537 kcal
|
지방: 68.54g | 단백질: 148.91g | 탄수화물: 326.50g.
아침 식사: Nestlé Fitness Dark Chocolate, Fiorentini Burro di Arachidi, Vipiteno Yogurt Magro 0,1%, Misura Fette Biscottate Segale e Avena. 점심 식사: ICA Prosciutto Cotto, Esselunga Mais, Banana, Il Chicco Buono Gallette di Mais Bio, Olio Extra Vergine di Oliva, Riso Basmati. 저녁 식사: Beretta Prosciutto Cotto di Alta Qualità, Jocca Fiocchi di Latte, Fagiolini Verdi Cotti (da Freschi), Pane Comune, Del Campo Hamburger. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|