2022년 05월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
80.5 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 20.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 5일:
|
1504 kcal
|
지방: 50.33g | 단백질: 69.73g | 탄수화물: 193.27g.
아침 식사: Starbucks White Caffe Mocha ohne Sahne (Tall). 점심 식사: Reis (Gekocht), Knorr Chili Con Carne. 저녁 식사: Stockmeyer Edel-Salami, Gut & Günstig Junger Gouda Mild-Würzig, Brunch Feine Kräuter, Roggenbrot. 간식/기타: Innocent Orange, Karotte & Mango, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). 더보기
|
주 4.2 kg 감소하기
|