2022년 05월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.3 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 17.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 5일:
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1879 kcal
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지방: 115.82g | 단백질: 115.86g | 탄수화물: 91.28g.
아침 식사: Перекресток Авокадо, Ehrmann Пудинг, Избенка Сметана 20%, Зеленая Линия Творог 5%, Пятерочка Яблоко Сезонное. 점심 식사: Карусель Чиабатта Классическая, Велком Карбонат, Ашан Помидор. 저녁 식사: Верность Качеству Шоколад Априори 75%, Красный Октябрь Какао, Простоквашино Молоко 3,5%. 간식/기타: ВкусВилл Колбаса Диетическая . 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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