2022년 05월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
69 kg
지금까지 감소한: 21.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 5일:
|
1585 kcal
|
지방: 73.57g | 단백질: 143.85g | 탄수화물: 87.09g.
아침 식사: Янтарь Сыр Колбасный, Папа Может Ветчина Домашняя, Dr. Korner Хлебцы, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. 점심 식사: Белый Город Молоко 2,5%, Папа Может Ветчина Домашняя, Гармония Сметана 20%, Гулливер Творожная Запеканка. 저녁 식사: Gruntaler Сыр с Пажитником, Озерский Сувенир Миндаль Иванович в Шоколадной Глазури, Doctor Grain Хлебцы Медовые , Индилайт Шея Индейки , Вареное Яйцо, Цветная Капуста, Кабачок. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|