|
Т 67
81
56
32,5
|
60.1 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 5일:
|
2255 kcal
|
지방: 93.75g | 단백질: 111.43g | 탄수화물: 243.49g.
아침 식사: Первый Хлебокомбинат Батон Утренний, Яйцо, Белмолпродукт Молочная Конфета, Хохланд Творожный Сыр, Простоквашино Сливки 10%. 점심 식사: Черемушки Торт Тирамису, Моя Цена Блинчики с Мясом , Клубника, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Куриное Филе, Слобода Майонез Оливковый 67%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 저녁 식사: Тирлим Печенье Сахарное с Топленым Молоком, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Капитан Вкусов Сайра Натуральная с Добавлением Масла, Магнит Банан, Куриная Грудка Отварная, Happy Corn Попкорн Солёный. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|