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diet ketto
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86.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 25.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 5일:
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1191 kcal
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지방: 69.34g | 단백질: 108.79g | 탄수화물: 30.24g.
아침 식사: Telur Rebus Lunak. 점심 식사: Telur Rebus, Paprika Hijau, Sawi Dimasak (dari Segar), Daging Sapi T-Bone Steak (Bagian tanpa Lemak, Diiris Hingga 0 cm Lemak, Dimasak, Dipanggang). 저녁 식사: Yogurt Polos (Susu Murni), Udang Rebon, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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