2022년 05월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
68.7 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 8.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 5일:
|
1406 kcal
|
지방: 79.74g | 단백질: 103.15g | 탄수화물: 69.18g.
아침 식사: Виктория Печенье Творожное, Ikea Блин с Ветчиной и Сыром. 점심 식사: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриное Филе с Сыром. 저녁 식사: Фабрика Качества Сосиски Рубленые, Салат свежий. 간식/기타: Джаз Фисташки Жареные Солёные, Торговая Площадь Заливное из Мяса Куриного , Салат свежий. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|