2022년 05월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
71.1 kg
지금까지 감소한: 24.9 kg.
남은양: 8.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 5일:
|
1511 kcal
|
지방: 86.40g | 단백질: 129.99g | 탄수화물: 50.43g.
아침 식사: Капуста, Олейна Масло Растительное, Перекресток Сыр Гауда, Dr Dias Смесь Отрубей Пищевых Овсяная Диета "Очищающие", Уже Готово Фасоль Стручковая на Пару, Мираторг Рулет с Грибами из Говядины, Яйцо. 점심 식사: Гипербола Пикша Запеченная, Лакомства для Здоровья Льняная Каша с Кэробом и Кунжутом, Огурец (с Кожурой). 저녁 식사: Fishka Хе, Пестравка Молоко 2,5%, Капуста, Сахар, Bombbar Протеиновый Коктейль Банан-Манго, Олейна Масло Растительное, Океан Вкуса Мясо Мидий Тихоокеанских Отварное в Рассоле. 간식/기타: Fitnes Shock Protein Cookie Cherry Chocolate, Данон Йогурт 1,5%, Сырники ПП. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|