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OH MIO DIO.
Dopo quasi 20 giorni di bagordi a suon di pizze, fritture di pesce, dolci, gelati e chi più ne ha più ne metta non solo non sono ingrassata, ma ho addirittura perso 1,2 Kg rispetto all'ultima pesata!! Daje!
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83.8 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 11.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 07월 22일:
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1155 kcal
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지방: 27.58g | 단백질: 68.79g | 탄수화물: 154.18g.
아침 식사: Valfrutta Il Frullato, Carrefour Cereali Fibra Plus, Yomo Yogurt e Malto, Caffè (dalla Moca). 점심 식사: Prugne, Sedano, Mareblu Tonno all'olio di Oliva, Pomodori, Krisprolls Crostini Svedesi Integrali. 저녁 식사: Albicocche, Il Buon Pane Pane ai 5 Cereali e Semi, Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Ciuffetti di Spinaci, Carrefour Bresaola. 간식/기타: Succo di Pompelmo, Caffè Espresso. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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