2022년 05월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
51.7 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 4일:
|
2066 kcal
|
지방: 82.06g | 단백질: 95.16g | 탄수화물: 208.81g.
아침 식사: HIGH5 Energy Gel, VPLab Nutrition Energy Gel, Protein Rex Батончик Ягодный Пай. 점심 식사: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Cheetos Кукурузные Палочки со Вкусом "Сыр", Snaq Fabriq Молочный Шоколад со Сливочной Начинкой, Акконд Ломтишка Десерт, Хайнц Кетчуп Томатный, Бабулины Рецепты Баклажаны из Печи, Аладушкин Мука Предпортовая, Evolution Food Яичный Белок Сухой, Кабачок, FitnesShock Печенье Неглазированное Кокос-Гречка, Lay's Чипсы с Сыром. 저녁 식사: Knorr Чашка Супа Куриный Суп с Сухариками, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Еда без Забот Индейка с Овощами и Гречневой Лапшой. 간식/기타: FitnesShock Печенье Неглазированное Кокос-Гречка, Bombbar Батончик Фисташковый, Куриные Голени (Кожа не Съедена). 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|