2022년 05월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.4 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 3일:
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2185 kcal
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지방: 108.50g | 단백질: 85.22g | 탄수화물: 214.59g.
아침 식사: Tè senza Zucchero, Caffè (Espresso), Dolciando & Dolciando Frollini ai Cereali, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Fette Biscottate. 점심 식사: Esselunga Insalata Belga, Pecorino, Carrefour Hamburger di Pesce , Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta. 저녁 식사: Noci, Carne di Manzo, Carrefour Tiramisù, Insalata Mista, Pane Bianco. 간식/기타: Caffè (Espresso). 더보기
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안정된 체중
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