2022년 05월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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115.3 kg
지금까지 감소한: 20.5 kg.
남은양: 54.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 4일:
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1141 kcal
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지방: 66.75g | 단백질: 93.00g | 탄수화물: 20.50g.
아침 식사: Torani Sugar Free Vanilla Syrup, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Folgers Classic Roast Medium Coffee. 저녁 식사: Clover Valley Mushrooms Pieces & Stems, Natural Heaven Brown Palm Rice, Mezzetta Marinara Sauce, Happy Farms Finely Shredded Italian Style Cheese, Net Carb Specially Selected-Aldi Porcini Mushroom Sauce, Zero Carb Pizza Crust. 간식/기타: Elevation Protein Meal Advance Bar - Chocolate Chip Granola. 더보기
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주 2.2 kg 증가하기
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