2022년 05월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.7 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 9.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 4일:
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2200 kcal
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지방: 90.10g | 단백질: 67.15g | 탄수화물: 273.28g.
아침 식사: Krüger Cappuccino Caramel-Krokant, Senseo Extra Mild, Davert Porridge-Cup Couscous-Cranberry. 점심 식사: Paprika Hackfleischpfanne, Sawi Basmati Reis. 저녁 식사: Aldi Nord Pizza Hawai. 간식/기타: Rührkuchen, Mautner Markhof Fruchtsirup Waldbeere. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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