2022년 05월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 4일:
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2703 kcal
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지방: 70.18g | 단백질: 162.44g | 탄수화물: 345.26g.
아침 식사: Milbona Dessert Proteico al Cioccolato. 점심 식사: Esselunga Top Ravioli con Carne di Vitello, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Grana Padano Grana Padano. 저녁 식사: Esselunga Trita Scelta Vitello, Valfrutta Lenticchie Cotte a Vapore, Coop Pecorino Romano, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Smart Riso Basmati. 간식/기타: Kellogg's Coco Pops Risociok, CREA Banana, Myprotein Peanut Butter Smooth, Fage Yogurt Greco Total 0%. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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