2022년 05월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.5 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 4일:
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1581 kcal
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지방: 88.78g | 단백질: 122.15g | 탄수화물: 76.80g.
아침 식사: Erdbeeren, Naturjoghurt, DM Sportness Whey Protein, Chia-Samen, K-Classic Mandeln Blanchiert & Gehackt, Kaffee. 점심 식사: Butter, Möhren, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Purland Rostbratwürstchen. 저녁 식사: Kaufland Dorade Royal. 더보기
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주 5.3 kg 감소하기
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