2022년 05월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.4 kg
지금까지 감소한: 27.6 kg.
남은양: 10.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 4일:
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1457 kcal
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지방: 66.64g | 단백질: 52.16g | 탄수화물: 166.93g.
아침 식사: Café (Infusão), Queijo Gouda ou Edam, Siamar Tapioca. 점심 식사: Garoto Chocolate Ao Leite, Tio João Arroz Integral Cozido, Músculo Bovino Cozido, Antepasto de Berinjela, Feijão Carioca Cozido. 간식/기타: Bolo de Milho, Hellmann's Maionese, Walmart Queijo Mussarela, Pão de Leite, Panco Pão de Forma (25g), Hellmann's Maionese, Banana Nanica. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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